Cykelträning

Written by admin on 2011/05/27 – 08:29 -

Att cykla är som bekant en bra träningsform.
Nu finns det elcyklar vilka kan hjälpa en att orka längre.

En elcykel är precis som vilken vanlig cykel förutom den lilla biten att det ingår en batteridriven motor.
Batteriet laddas när man cyklar som vanligt och för elcykeln framåt när man blir trött, t ex i uppförsbackar.

Elcyklar är en perfekt uppfinning tycker jag för alla barnfamiljer som vill ge sig ut och cykla men som inte riktigt orkar ta alla diskussioner om hur jobbigt det är att cykla.

En elcykel, tror jag, får en också att vilja träna mera – det blir lite som intervallöpning.
Cykla ett par km riktigt hårt, låt elcykeln föra dig framåt någon km och cykla på riktigt hårt sen igen.

Varför inte börja cykla till jobbet igen? Lämna bilen hemma och få samtidigt lite träning.
Elcyklar gör det möjligt.


Posted in Träning | No Comments »

Tim Burton i 3D: Sågning helt enkelt

2010/03/09 – 10:43

Nu var det dags igen. Träningsveckan börjar bra med en ...

No Comments »

Seg i benen som aldrig förr

2010/03/05 – 15:26

Det blev lagom med en vilodag i onsdags så igår ...

No Comments »

Trångt på gymmet och Burpees from Hell

2010/03/03 – 15:20

Det blir ett kort inlägg idag. Idag är det vilodag ...

No Comments »

Två nya benchmarks och två nya tider att slå.

2010/02/28 – 20:45

Grattis till dig Stina som gjorde ett grymt Vasalopp på ...

No Comments »

Blöta skor i Vinterlandskap

2010/02/25 – 22:17

Det blev en tur till gymmet idag i alla fall. ...

1 Comment »

Första Crossfit Total och 2 PR’s

2010/02/25 – 10:22

Igår vblev det en tur till gymmet och för första ...

No Comments »

Gymdag och mainsite WOD

2010/02/23 – 10:07

Igår blev det en lyckad dag på gymmet. Äntligen lyckades ...

No Comments »

Crossfit Warrior face eller bara dum i Huvet?

2010/02/22 – 12:25

Crossfit Warrior face eller bara dum i Huvet? Ja, så ser ...

No Comments »

Beaten By Barbara

2010/02/19 – 10:20

Som rubriken indikerar var det igår dags för ännu ett ...

No Comments »

Första träningen med olympiska ringar & En seg Kettlebell Fran

2010/02/18 – 12:54

Veckan har varit full av överraskningar och den största var ...

No Comments »