Archive for maj, 2011
Cykelträning
Written by admin on 2011/05/27 – 08:29 -Att cykla är som bekant en bra träningsform.
Nu finns det elcyklar vilka kan hjälpa en att orka längre.
En elcykel är precis som vilken vanlig cykel förutom den lilla biten att det ingår en batteridriven motor.
Batteriet laddas när man cyklar som vanligt och för elcykeln framåt när man blir trött, t ex i uppförsbackar.
Elcyklar är en perfekt uppfinning tycker jag för alla barnfamiljer som vill ge sig ut och cykla men som inte riktigt orkar ta alla diskussioner om hur jobbigt det är att cykla.
En elcykel, tror jag, får en också att vilja träna mera – det blir lite som intervallöpning.
Cykla ett par km riktigt hårt, låt elcykeln föra dig framåt någon km och cykla på riktigt hårt sen igen.
Varför inte börja cykla till jobbet igen? Lämna bilen hemma och få samtidigt lite träning.
Elcyklar gör det möjligt.
Posted in Träning | No Comments »
