Death by CrossFit

Ibland har man ju lite ont om tid och då händer det att det går ut över träningen. På senare tid har jag börjat kolla på lite olika hemmagym som skulle underlätta i sådana situationer. Har tittat på en mängd olika maskiner och försäljare och tror jag hittat ungefär vad jag behöver.

En allroundmaskin skulle innebära att man kunde träna lite snabbt hemma när man inte har tid att springa till gymmet. Jag tror att om man tränar smart så kan man få en lika bra träning som med dyrare maskiner.

Fast man kanske skulle satsa på ett par lite mer specifika maskiner för att koncentrera träningen till vissa områden. En roddmaskin ger ju en bra benträning samtidigt som man håller konditionen uppe. Detsamma gäller ju med en motionscykel förresten.

Man kanske skulle ge sig på en crosstrainer istället? Jag har inte någon större erfarenhet av dem men har hört att det ger en bra träning för hela kroppen. De tar ju lite mer plats, men det verkar finnas modeller som inte är så mycket större än motionscyklar så det ska nog inte vara några problem.