Cykelträning

Written by admin on 2011/05/27 – 08:29 -

Att cykla är som bekant en bra träningsform.
Nu finns det elcyklar vilka kan hjälpa en att orka längre.

En elcykel är precis som vilken vanlig cykel förutom den lilla biten att det ingår en batteridriven motor.
Batteriet laddas när man cyklar som vanligt och för elcykeln framåt när man blir trött, t ex i uppförsbackar.

Elcyklar är en perfekt uppfinning tycker jag för alla barnfamiljer som vill ge sig ut och cykla men som inte riktigt orkar ta alla diskussioner om hur jobbigt det är att cykla.

En elcykel, tror jag, får en också att vilja träna mera – det blir lite som intervallöpning.
Cykla ett par km riktigt hårt, låt elcykeln föra dig framåt någon km och cykla på riktigt hårt sen igen.

Varför inte börja cykla till jobbet igen? Lämna bilen hemma och få samtidigt lite träning.
Elcyklar gör det möjligt.


Posted in Träning | No Comments »

En strukturerad tillvaro? Se bara på skaparen av Feelgood, Håkan Jeppsson!

2010/05/27 – 10:43

Vanliga människor tycker ofta det är jobbigt att spendera en ...

No Comments »

Hemmagym för enklare träning

2010/05/18 – 15:40

Ibland har man ju lite ont om tid och då ...

No Comments »

Sista Passet på Crossfit Kalmar

2010/04/01 – 14:41

Då var det dags igen. Sista dagen på jobbet och ...

1 Comment »

Första passet enligt Mainsite, nästan

2010/03/24 – 12:34

Som titeln säger blev det igår passet från crossfit.com. Jag ...

No Comments »

Crossfit hela helgen!

2010/03/22 – 13:09

I helgen har det varit ett rejält packande och stökande ...

No Comments »

Björnkrål – Tyngre än någonsin

2010/03/19 – 14:27

Igår var det alltså dags för torsdagens crossfit-pass. Med gårdagens ...

No Comments »

Helgträning Deluxe

2010/03/14 – 21:52

Det blev en jäkla massa fokus på träning i helgen ...

No Comments »

Kvällsaktiviteter på Skansen

2010/03/13 – 10:17

Det blev alltså en lugn fredag och jag passade då ...

No Comments »

Frontböj och GHD Situps

2010/03/10 – 13:05

Gårdagens pass blev en rejäl omgång för benen som idag ...

No Comments »